OH TRENING ZA FRIKO - OH ARMY

ruszamy z serią OH TRENINGÓW ZA FRIKO dla wszystkich, którzy jeszcze nie mają u nas karnetu :)

co tydzień nowy trening, zero opłat, max sportowej przyjemności :D

aczynamy od treningu o wdzięcznej nazwie OH ARMY prowadzonego przez byłych żołnierzy najbardziej elitarnej polskiej formacji wojskowej

start we wtorek 31 marca o 20.15

to jeden z naszych flagowych treningów: siła, szybkość, wytrzymałość, umiejętność radzenia sobie pod presją, determinacja. Wszystko, czego potrzebuje współczesna kobieta. Byli żołnierze najbardziej elitarnej polskiej formacji wojskowej na potrzeby ministerstwa OH LALA stworzyli autorski program zajęć zawierający wymagający trening z elementami miejskiego survivalu, samoobrony, pierwszej pomocy medycznej i kształtowania siły charakteru. W programie niezwykle skuteczne Moves of Nature (MON) - pierwotne, naturalne ruchy inspirowane światem zwierząt, na przykład chód niedźwiedzia, skoki goryla. Efekty to szczupła i harmonijnie rozwinięta sylwetka, żelazna kondycja i upór w dążeniu do celu. SIŁA!

zapisy na Mazo lub przez meila zapisy@ohlala.pl :)

kto pierwszy ten lepszy - decyduje kolejność zapisów

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: sport