Nina Cristante. Senior w ramach wystawy LEPSZA JA - treningi na siłowniach plenerowych

TRENINGI NA SIŁOWNI PLENEROWEJ Z NINĄ CRISTANTE DLA SENIORÓW

Artystka i trenerka osobista Nina Cristante razem z fizjoterapeutą Krzysztofem Stefankiem poprowadzą serię treningów na siłowniach miejskich dla seniorów w czterech różnych lokalizacjach w Warszawie. Każde spotkanie będzie podzielone na część treningową i część szkoleniową. Podczas tej drugiej uczestnicy zostaną indywidualnie poinstruowani, jak odpowiednio i najefektywniej korzystać z urządzeń na siłowniach.

Nina Cristante jest artystką wizualną i trenerką osobistą. Dieta Zao Dha (ZDD) i Fitness Povero (FP) to jej bieżące projekty, które przyjmują formę spersonalizowanej diety oraz systemu konsultacji zdrowotnych, jak również wideo, muzyki, rzeźb, wydruków, ubrań i choreografii.

Treningi odbywają się w dwóch grupach:
10–11.30 trening dla I grupy
12–13.30 trening dla II grupy

Terminy i lokalizacje:
11.07 (wtorek), siłownia plenerowa w Parku im. Józefa Polińskiego
12.07 (środa), siłownia plenerowa w Parku Mirowskim
13.07 (czwartek), siłownia plenerowa w Parku im. Romana Kozłowskiego
14.07 (piątek), siłownia plenerowa przed Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN
15.07 (sobota), siłownia plenerowa w Parku Mirowskim

Zbiórka:
Spotykamy się na siłowni w strojach sportowych.
Zalecamy zabrać własną wodę do picia.

Rezerwacja:
Zapisy na treningi dla seniorów przez mail: informacja@zacheta.art.pl albo telefonicznie 22 556 96 51.
Liczba miejsc ograniczona.

WSTĘP WOLNY

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: sport warsztaty