Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym:
- ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo,
- najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki!

reklama
waw4free utrzymuje się z reklam wyświetlanych na stronie. Staramy się, aby nie były irytujące. Dziękujemy za nieblokowanie reklam w naszym serwisie. :-)
reklama

Kulturalnie zrelaksowani – Oddech i medytacja

Kulturalnie zrelaksowani – Oddech i medytacja
Data: 25 Kwietnia 2017, wtorek, Godzina: 20.00
Miejsce: Warszawa - Bielany, Bielański Ośrodek Kultury Filia ul. Estrady 112 (pokaż na mapie)
Cykl spotkań relaksacyjno – rozwojowych. Uczestnicy poznają ćwiczenia oddechowe wprowadzające w stan wyciszenia i relaksu. Świadomy oddech ma szereg prozdrowotnych właściwości – nie tylko odpręża i przywraca harmonię pozwalając kontrolować natłok myśli, ale odżywia ciało życiodajną energią, usuwa skumulowany stres i napięcia oraz oczyszcza z toksyn pozwalając zachować zdrowie i poczucie szczęścia.

Kulturalnie zrelaksowani to cykl spotkań dla osób, które cenią sobie komfort życia, chcą odreagować codzienne stresy, negatywne emocje, zregenerować siły. W trakcie spotkań uczestnicy skorzystają z dobrodziejstw technik relaksacyjnych takich jak ćwiczenia oddechowe, wizualizacje, ćwiczenia rozciągające, głęboko odprężające ciało i umysł. Aby rozwinąć potencjał twórczy uczestników i obudzić kreatywność, poprowadzona zostanie sesja malarstwa intuicyjnego Vedic Art. Partner projektu Fundacja Life Change.

Wstęp wolny. Zapisy do 24 kwietnia.

Zobacz też

reklama