Świąteczny Trening RMG w Legionowie

ZAPISY przez stronę wydarzenia - link poniżej.

Przygotowania do Runmageddonu trwają pełną parą!
Razem z Bravehearts Legionowo mamy dla Was kolejną treningową propozycję - tym razem w świątecznej odsłonie!

Pamiętacie ich z Lanego Poniedziałku, kiedy to dosłownie i w przenośni zlali Was potem.

MUSICIE TAM BYĆ, BO BĘDZIE SIĘ DZIAŁO!

Zrolują Cie jak makowiec.
Przeczołgają jak karp się czołga w galarecie.
Wycisną z Ciebie soki, niczym kapusta z grzybami.
Zmęczą, jak się męczą uszka w barszczu.
Rozbujają, jak kolęda.
Dzięki nim poczujesz się jak Mikołaj, co worki nosi.
Wpadnij do Legionowa, jak czerwony wpada do komina,

A dadzą Ci tam najlepszy prezent - jeszcze przed świętami!

W planach:
- bieg z torem przeszkód (górka, czołganie, rampy, schody (po 20 minut)
- set crossfitowy wykorzystujący schody na trybunach i bele drewniane albo worki z piachem
- set crossfitowy wykorzystujący boisko do koszykówki i worki do skakania

Trening prowadzony przez:

Anne Szlendak - wielokrotna uczestniczka biegów ekstremalnych, zdobywczyni kilku desek w RM , trenerka personalna, trenerka zajęć outdoorowych, instruktorka biegów ekstremalnych

Sławka Jagnyziaka - instruktor biegów ekstremalnych, trener boot camp

Za tor przeszkód odpowiedzialny ze strony Bravehearts jest Artur Szostak - pomysłodawca i organizator przeszkód na biegu Run4FUN , uczestnik biegów ekstremalnych

ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ - Liczba miejsc mocno ograniczona.

WSTĘP FREE!
GDZIE: ul. Parkowa 27, Legionowo
parking pod Areną Legionowo
KIEDY: 18.12.2016 (niedziela)
START: godzina 12:00

LIMIT WIEKOWY: od 18 lat

Ekipa Runmageddon i Bravehearts Legionowo czeka!
#siłaicharakter #runmageddon #CHRISTMAStraining

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy okolice Warszawy lub w kategoriach: sport