Listopadowe zajęcia z rolowania by Blackroll

📅 Data: czwartek, 5 listopada 2015

⌚ Godzina rozpoczęcia: 19:00

📌 Miejsce: Warszawa - Praga Północ, Fizjo4Life ul.Jagiellońska 4 (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

Zapraszamy serdecznie na serie zajęć z rolowania w każdy Czwartek Listopada.

"Roller" to doskonałe narzędzie treningowe wykorzystywane do relaksacji i regeneracji tkanek, znajdujące zastosowanie nie tylko w zawodowym sporcie. Możemy z nich korzystać zarówno przed jak i po dowolnej aktywności ruchowej, ale poleca się je stosować także po długotrwałych pozycjach statycznych, jak np. po dalekiej podróży czy wielogodzinnej pracy za biurkiem.
Jednym słowem, rolowanie to po prostu świetna alternatywa dla każdego kto czuje, że jego mięśnie są spięte i potrzebują masażu.
Korzyści z rolowania:
-zwiększa mobilność oraz gibkość układu ruchu
-przyspiesza i ułatwia regenerację mięśni po treningu
-zapobiega bólom mięśniowym
-zapobiega przeciążeniom i kontuzjom
-pobudza krążenie krwi

Zapisy online!
link

Zapraszamy serdecznie na darmowe zajęcia!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga Północ lub w kategoriach: sport

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie