Sport na Placu Defilad - Fat Burning, Pilates, Zdrowy Kręgosłup

📅 Data: sobota, 22 sierpnia 2015

⌚ Godzina rozpoczęcia: 10:00

📌 Miejsce: Warszawa - Śródmieście, Plac Defilad (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

Łącząc przyjemne z pożytecznym i zachęcając do ruchu, rozkręcamy aktywne lato! W ramach cyklu „Kultura fizyczna” w KAŻDY WTOREK od 19:30 i w KAŻDĄ SOBOTĘ od 10:00 będziemy na Placu Defilad ćwiczyć ciało i koić ducha poprzez różnorodne zajęcia sportowe.

Harmonogram najbliższych zajęć:

Sobota / 22.08

Energia: Fat Burning / Trening ukierunkowany na spalanie tkanki tłuszczowej, oparty na wysiłku aerobowym i ćwiczeniach kształtujących sylwetkę.
Prowadzi: Agata Ziemak-Majewska

Spokój: Pilates + Zdrowy Kręgosłup / Trening wzmacniający nasze ciało od zewnątrz, a także od wewnątrz dzięki włączeniu do pracy mięśni głębokich, które w dużym stopniu odpowiadają za utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Dodamy też ćwiczenia nastawione na profilaktykę przeciążeń kręgosłupa.
Prowadzi: Małgorzata Abramek

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: sport

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie