Sztuka Dobrostanu: esencje roślin dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Warsztaty / 16.04 / wtorek / 18:00-19:30

Obowiązują zapisy: link

• Aromaterapia - rola zapachu i zmysłu węchu
• czym są i jak działają olejki eteryczne
• rola olejków eterycznych w dbaniu o równowagę psychofizyczną
• jak bezpiecznie używać czystych esencji roślinnych
• praktyka uważności zmysłowej
• Self Care z użyciem olejków. Praktyka wspierająca dobrostan

O prowadzącej:
Sylwia Magdalena Buczak ze Sztuki Dobrostanu
Trenerka dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi, pilates core oraz zdrowego kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach.

Prowadzi zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi psychofizycznej i osiągania dobrostanu. Wspiera w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału.

Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i arteterapii tworząc autorskie projekty.

Centrum Lokalne Żoliborz - Żoliborski Dom Kultury, Rydygiera 6B
Kontakt: centrumlokalne@zolib.rskidomkultury.pl lub 517 161 789

Wszystkie wydarzenia w CLŻ są bezpłatne.

Na miejscu czeka na Was herbata i kawa, ale miło nam będzie, jeśli przyniesiecie coś do wspólnych zapasów.
Zastrzegamy sobie możliwość wprowadzania zmian w harmonogramie lub odwołania wydarzenia.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Żoliborz lub w kategoriach: warsztaty