Zajęcia otwarte jogi kundalini Mokotów Doświadczaj

Zapraszam na otwarte zajęcia jogi kundalini wg przekazu Yogi Bhajana.

Te zajęcia nie kosztują Cię nic, chyba, że masz życzenie zostawić coś pudełeczku, żeby był przepływ energii. Wtedy wszystkie uzyskane pieniądze będą przekazane na cele charytatywne.

Przyjdź… doświadcz niesamowitej mocy jogi kundalini, zrelaksuj się po stresującej pracy przy asanach, mocy oddechu i wibracjach mantr…

Zaczynam prowadzić zajęcia z nową energią i bogata w nowe doświadczenia i z nowymi inspiracjami... Chcę pokazać ludziom, że joga kundalini daje siłę do pokonywania przeciwności losu, że dzięki praktyce możemy marzyć i spełniać te marzenia, że możemy odkrywać swój potencjał i iść przez życie zgodnie ze swoim przeznaczeniem, że możemy się realizować, ale też żyć w harmonii, ze sobą i innymi, .

Joga kundalini to praktyka pełna mocy, transformująca, szybka i efektywna. Dzięki swojej kompletności jest doskonałą praktyką i daje szybkie i spektakularne efekty u osób prowadzących intensywny tryb życia, szczególnie mieszkających w dużych miastach, żyjących w szybkim tempie współczesnego świata.

Joga kundalini jest najdłużej skrywaną starożytną techniką łączącą w sobie pracę z oddechem (pranajama), pracę z ciałem (asany), dźwięki i śpiew (mantry), układy dłoni (mudry) oraz medytacje. Dzięki jednoczesnemu wykorzystaniu powyższych technik, zyskujemy narzędzie zarówno do pracy ze swoim ciałem, umysłem, zmysłami i emocjami, zaledwie w ciągu jednej lekcji możemy osiągnąć równowagę i harmonię na każdym poziomie.

Joga kundalini jest nazywana jogą świadomości, gdyż przygotowuje ciało i umysł do rozwinięcia naszej świadomości, potencjału mocy, twórczej inteligencji, które znajdują się w każdym człowieku oraz poznania naszej duchowej natury. Dzięki temu możemy kierować swoją energią i wykorzystywać ją do twórczego działania, by realizować swoje marzenia i cele i żyć z pasją.
Pozwala dotknąć naszej prawdziwej natury, znaleźć swoje prawdziwe Ja, swoją właściwą istotę, tożsamość, żebyśmy żyli zgodnie z naszym przeznaczeniem.

Nie musimy mieć doświadczenia, aby praktykować kundalini jogę i odczuwać jej skutki. W jodze kundalini nie jest istotny stopień zaawansowania i sprawności fizycznej. Może ją praktykować każdy, bez względu na wiek, stan zdrowia, pochodzenie, narodowość, wyznanie czy religię.

Co warto wiedzieć przed zajęciami:
- dobrze jest nie spożywać obfitego posiłku na ok. 2 godz. przed zajęciami
- przyjdź 10-15 min przed zajęciami
-zajęcia odbywają się w małej kameralnej grupie
- ćwiczymy boso, w swobodnych strojach z naturalnych tkanin, najlepiej w jasnych kolorach
-jogę kundalini może praktykować każdy, nawet jeśli ktoś ma ograniczenia w ciele, bądź ich świadoma/y, nie przekraczaj ograniczeń fizycznych, praktykuj zawsze na 100% swoim możliwości, nie forsuj się
- po zajęciach pij dużo wody
- poinformuj o ewentualnych problemach zdrowotnych, ciąży i menstruacji (pozwoli to na odpowiednie zmodyfikowanie pozycji ciała i oddechu)

Kiedy:
czwartek 23 listopada 2017 w godz. 18.00 – 19.30

Gdzie:
Naturalne Centrum Zdrowia
ul. Grażyny 15
I piętro, sala 127
Warszawa Mokotów

Na miejscu są maty i poduszki do jogi

Ceny:
Są to darmowe zajęcia otwarte. Chyba, że masz życzenie zostawić coś w pudełeczku, wtedy wszystkie uzyskane fundusze zostaną przekazane na cele charytatywne. Jestem wolontariuszką na oddziale szpitalnym w Centrum Onkologii i wszystkie fundusze zostaną przekazane na najpotrzebniejsze rzeczy dla pacjentów.

Rezerwacja miejsca:
Proszę o rezerwację miejsc mailem pundarikayoga.pl@gmail.com, SMS nr tel. 694 555 111 lub poprzez messenger w dniu poprzedzającym zajęcia lub w dniu zajęć do godz. 13.00.
Na sali jest ograniczona ilość miejsc.

Prowadząca:
Katarzyna Ciborowska (HarmanJot Kaur) - certyfikowana nauczycielka jogi kundalini wg przekazu Yogi Bhajana, certyfikowana liderka jogi śmiechu Dr Kataria School of Laughter Yoga, Reiki II stopień, certyfikowany praktyk Uzdrawiania Medytacyjnego (Meditative Healing Programme) akredytowanego przez 3HO® IKYTA, oraz masażu Dotyk Motyla, posiadam stopień mistrzowski naturalnej metody Uzdrawiania Konchami Indian Hopi, w trakcie w trakcie kursu nauczycielskiego Kundalini Jogi II stopnia oraz kursu nauczycielskiego Science of Mind for Leadership&Success® certyfikowanego przez the International Yoga Alliance, czyli jogi dla biznesu.
Praktykuję również śpiew oraz naad jogę, czyli jogę dźwięku pod okiem Stefano Manfrina. Oprócz kundalini jogi organizuję również warsztaty i koncerty znanych muzyków z kręgów tzw. muzyki duchowej. Interesuje mnie numerologia jogiczna Karam Kriya. Jestem wolontariuszem w Centrum Onkologii na oddziale szpitalnym.
Chcę pokazać ludziom, że każdy może żyć w odpowiedzialności za siebie, ale też w radości i lekkości, że nasz codzienny uśmiech zmienia nasze życie.
Z wykształcenia technolog żywności, z zamiłowania i przekonania wegetarianka.
Właścicielka firmy Planeta Zdrowie, gdzie łączę pracę z pasją zarażając ludzi zdrowym odżywianiem, dbaniem o swoją urodę i zdrowie w zgodzie z naturą.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: sport