Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym:
- ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo,
- najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)

newsletter waw4free fanpage aplikacja
reklama
reklama

Dzień Zdrowego Stylu Życia Seniora

Dzień Zdrowego Stylu Życia Seniora

reklama
data Data: 23 września 2017, sobota

godzina Godzina rozpoczęcia: 9:30

miejsce Miejsce: Warszawa - Ochota, Międzyszkolny Ośrodek Sportowy nr 7 ul. Geodetów 1 (pokaż na mapie)
Opti Taxi
Serdecznie zapraszamy na Dzień Zdrowego Stylu Życia, który odbędzie się dnia 23 września 2017 w Międzyszkolnym Ośrodku Sportowym nr 7, przy ul. Geodetów 1 organizowanego przez Fundację Nowa Era. Projekt skierowany jest do Warszawskich Seniorów - w szczególności do osób Starszych, w wieku emerytalnym, kombatantów, a także osób niepełnosprawnych.

Wszystkie atrakcje podczas tego dnia będą bezpłatne i będą finansowane z Biura Pomocy i Projektów Społecznych w Warszawie.

Dzień 23 września będzie zorganizowany w następujący sposób:
9:30 – 10:30 Wykład dotyczący nawyków.
10:30 – 11:30 Wykład dotyczący rehabilitacji.
11:30 – 12:30 Wykład dotyczący diety.
12:30 – 13:30 Pokaz tańca orientalnego wraz z nauką.
13:30 – 14:00 zajęcia aqua-aerobik I grupa
14:00 – 14:30 zajęcia aqua-aerobik II grupa
14:30 – 15:00 zajęcia aqua-aerobik III grupa
15:00 – 15:30 zajęcia aqua-aerobik IV grupa
15:30 – 16:30 Wykład dotyczący nawyków.
16:30 – 17:30 Wykład dotyczący rehabilitacji.
17:30 – 18:30 Wykład dotyczący diety.

Wykłady będą dotyczyły:
- zdrowego odżywiania i ekologicznych produktów;
- zdrowego odchudzania Seniorów;
- zdrowej aktywności fizycznej Seniorów;
- jak prawidłowo dbać o kręgosłup;
- psychologicznych aspektów wdrażania zdrowych nawyków;
- motywacji i strategii zmian.

Dla wszystkich uczestników przewidziany jest bezpłatny catering – degustacja zdrowych potraw.

Z względu na ograniczona liczbę miejsc na event (60 osób) oraz na zajęciach aqua-aerobiku (15 osób w grupie) prosimy o zgłoszenia pod nr tel.: 731-050-501 lub na email fundacjanowaera@gmail.com. Prosimy o wskazanie, w której grupie aqua-aerobiku chcą Państwo brać udział i w których wykładach (porannych czy popołudniowych) chcą Państwo uczestniczyć.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!
Idziesz na to wydarzenie? Napisz swoją relację na się bywa...
 udostępnij tweetnij dodaj
newsletter
Podoba Ci się to wydarzenie?
Zapisz się na nasz newsletter i bądź na bieżąco ze wszystkimi!
zgłoś błąd/zmianę


Zobacz też

reklama
sprawdź naszego bloga! ;-)