Bezpłatne zajęcia fitness na świeżym powietrzu

Słońce coraz mocniej grzeje, więc czas wyjść na ćwiczenia sportowe w plenerze.
W parku Magiczna od maja w ramach projektów budżetu partycypacyjnego aktywujemy zajęcia sportowe.

W maju, zapraszamy wszystkie chętne osoby na ogólnorozwojowe zajęcia TBC, które pomogą ukształtować sylwetkę i poprawić wytrzymałość mięśni.
W czerwcu realizowane będą ćwiczenia rozciągające – Stretching, zwiększające zakres ruchu w stawach, poprawiające mobilność, rozciągające poszczególne grupy mięśniowe, redukujące przykurcze.
Lipiec upłynie pod znakiem wzmacniania i kształtowania dolnych partii ciała (uda, pośladki, brzuch) na zajęciach ABT.
Sierpniowy Pilates wspomoże zwiększenie świadomości ciała i wzmocnienie mięśni głębokich.
Zaś we wrześniu, świetnie się bawiąc, spalimy kalorie i poprawimy kondycję na zajęciach Zumba.

Uwaga! Na zajęcia TBC, ABT, Pilates oraz Stretching, dla własnego komfortu, prosimy o zabranie ze sobą maty fitness.

Zajęcia odbywają się w Parku Magiczna, w soboty, od godz. 9.00 do 10.00, od 6 maja do 30 września 2017 r. (łącznie 22 godziny zajęć).

Zajęcia są bezpłatne i otwarte, bez konieczności wcześniejszych zapisów.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Białołęka lub w kategoriach: sport