Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Praktykujemy w czwartki koło godziny 17:30 na Polu Mokotowskim.
[sprawdź aktualność i dokładnie miejsce - link do wydarzenia poniżej]
Warto zabrać wygodny ciuszek, matę (choć można praktykować bezpośrednio na trawie), bose stopy...
Dobrze jest zrobić sobie przynajmniej godzinną przerwę w jedzeniu przed praktyką. Joga to medytacja, ale ciało też bierze w tym udział.
Poruszamy się w okolicach vinyasy flow z elementami funkcjonalnymi. Ruch i oddech. Praktyka bywa intensywna, zmęczysz się, spocisz i pojawią się zakwasy. Zabierz banana na na na na po treningu.
Przeciwwskazania: brak funkcji oddychania; brak więcej niż jednej kończyny.
Wsparcie: YOGA Nation & Stowarzyszenie "Pozytywna Przestrzeń
To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach:
sportwarsztaty
reklama
Inne wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie