Summer Exercise with FitAdept

Summer Exercise with FitAdept już 21 maja o godz. 13.00. w La Playa Music Bar!
W niedzielne popołudnie proponujemy Wam godzinne ćwiczenia z elementami treningu funkcjonalnego, motorycznego i siłowego pod okiem certyfikowanych trenerów personalnych z FitAdept*.

Podczas treningu nie zabraknie również elementów związanych ze sztukami walki oraz stretchingu.
Spotkanie specjalnie dla Was poprowadzi 3 trenerów, natomiast 2 trenerów dodatkowo będzie asystowało i pomagało uczestnikom treningu.

Line-up treningu:
Wprowadzenie, rozgrzewka
Trening główny
Stretching

Czas trwania: 60 minut
Po treningu będziecie mieli okazję porozmawiać z trenerami, zapytać o dietę, uzyskać informacje na temat treningów etc.

Zabierzcie ze sobą strój sportowy i wygodne obuwie i koniecznie dobry humor i wpadajcie na trening do La Playa Music Bar!
Wstęp wolny!

*FitAdept to zespół certyfikowanych trenerów personalnych. Specjalizujemy się w treningu funkcjonalnym, siłowym, dietetyce, rehabilitacji. Naszym celem jest poprawa Twojej kondycji fizycznej oraz ogólnego samopoczucia, co przekłada się na wzrost jakości życia. Trenujemy w 25 klubach w Warszawie, Katowicach i Trójmieście. Strona: link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga Północ lub w kategoriach: sport