I meditate Warszawa / oddech - medytacja

I meditate to dynamiczna sesja łącząca elementy medytacji, oddechu oraz delikatnej pracy z ciałem. Zajęcia są wstępem do całej palety kursów Art of Living.

Poznaj techniki oddechowe, które pomagają uspokoić rozbiegane myśli i wprowadzają umysł bez wysiłku w stan wyciszenia.
Doświadcz medytacji, która jest niezwykle prostym i skutecznym narzędziem sprowadzającym umysł w chwilę obecną. Dowiedz się o zasadach skutecznego działania, naturze umysłu. Uwolnij stres i napięcie. Działaj dynamicznie jednocześnie zachowując spokój umysłu.

Jak się przygotować:
- przyjdź w komfortowym ubraniu
- nie jedz dużego posiłku wcześniej niż 1,5 h przed przybyciem na sesje
- na sesje nie można przychodzić po spożyciu alkoholu lub narkotyków
- przyprowadź ze sobą przyjaciół :)

Miejsce: ul.Słomińskiego 19 m 55, Warszawa. [10 piętro]
Wstęp wolny!

The Art Of Living Foundation jest jedną z największych NGO (organizacji pozarządowych) na świecie opierającej swoją działalność na wolontariacie. Jest zarejestrowana przy ONZ i posiada status specjalnego konsultanta przy WHO, UNESCO oraz ECO – SOC. Fundacja działa w ponad 160 krajach świata prowadząc działalność edukacyjno-charytatywną. Ponad 300 mln ludzi na świecie zostało objętych pomocą Art of Living Foundation lub skorzystało z kursów.

Do zobaczenia! :)

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty