Darmowy trening capoeira dla młodzieży i dorosłych - w ramach WOŚP

Zapraszamy na darmowe, otwarte zajęcia capoeiry!

Capoeira to gra, która wymyka się wszelkim definicjom - łączy w sobie elementy walki, tańca, śpiewu i muzyki. To podróż wgłąb kultury afrobrazylijskiej, kultury pełnej radości i kolorów. Capoeira usprawnia ciało- uelastycznia i wzmacnia a także uczy się mieszczenia w przestrzeni drugiego człowieka, jest dla każdego niezależnie od wieku i sprawności fizycznej.

Dla prowadzącego Bartka Kiełbowicza Capoeira jest niekończącą się rozmową z drugim człowiekiem a także narzędziem do tworzenia grupy przyjaciół, którzy wspólnie trenują, podróżują i bawią się.
Zajęcia składają się z długiej rozgrzewki, ćwiczeń w parach, rody (koło w którym gramy capoeirę) i relaksu z wykorzystaniem elementów z Jogi i tańca fizycznego.

Na zajęcia dobrze jest wziąć wygodny dres i butelkę wody.

Prowadzący - Bartek Kiełbowicz - Estagiario Pintado.
Od 2002 roku trenuje Capoeirę w grupie Beribazu.
Od półtora roku prowadzi projekt Capoeira w Tęczy.
W swoich treningach łączy capoeirę z innymi formami ruchu takimi jak joga, taniec współczesny i teatr fizyczny.
Zawodowo jest malarzem i zajmuje się sztuką.

Wydarzenie w ramach 25 Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.

Udział we wszystkich zajęciach w trakcie imprezy jest nieodpłatny. Prosimy natomiast o dobrowolne wpłaty na rzecz WOŚP do puszek naszych Wolontariuszy, których spotkacie zarówno w Kinie Tęcza, jak i na ulicach Żoliborza.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Żoliborz lub w kategoriach: sport